Bệnh viêm khớp: Nỗi lo thường trực tuổi trung niên

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Bệnh viêm khớp là tình trạng phổ biến thường gặp ở người trung niên và người cao tuổi. Theo nghiên cứu mới nhất được công bố trên tờ báo Spine, tỉ lệ người mắc bệnh này đang bị trẻ hóa, phổ biến từ 25-35 tuổi. Hiểu rõ nguyên nhân của bệnh, các triệu chứng điển hình của bệnh để có cách điều trị phù hợp, ngăn các biến chứng nguy hiểm và dự phòng tái phát.

Bệnh viêm khớp là gì? Có nguy hiểm không?

Viêm khớp là tình trạng các khớp xương và các mô bao quanh khớp trong cơ thể bị viêm đau. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ làm cho sụn bị vỡ, gây đau, sưng, ảnh hưởng trực tiếp tới sinh hoạt thường ngày của người bệnh.

Bệnh viêm khớp là gì?
Bệnh viêm khớp là gì?

Bệnh không ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của người bệnh. Tuy nhiên nếu không phát hiện bệnh kịp thời và có phương án điều trị kịp thời thì sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, nhẹ thì gây khó khăn trong việc hoạt động, cầm nắm đồ vật; nặng thì có thể gây teo cơ, biến dạng khớp, thậm chí là bại liệt.

 

Nguyên nhân gây bệnh viêm khớp

Theo nghiên cứu mới nhất được công bố của viện Y khoa Việt Nam, có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh, một số nguyên nhân phổ biến gặp ở hầu hết các bệnh nhân có thể kể đến như:

  • Quá trình lão hóa: Khi tuổi càng cao, xương dần dần bị thoái hóa, phần khớp sẽ bị khô dần do thiếu dịch nhầy, sụn giòn và dễ gãy hơn, gây ra các bệnh viêm khớp cũng như thoái hóa khớp.
  • Di truyền: Theo nghiên cứu, những người có người thân từng mắc bệnh vềxương khớp có tỉ lệ mắc bệnh cao hơn những người khác từ 4-5 lần.
  • Thừa cân, béo phì: Khi bị béo phì, trọng lượng cơ thể dồn ép lên hệ thống xương khớp, khiến cho vùng khớp hông, cột sống và khớp đầu gối sẽ chịu áp lực rất lớn, cũng gây nên bệnh viêm khớp điển hình.
  • Chấn thương, tai nạn: Những chấn thương xảy ra do tai nạn giao thông hay khi chơi thể thao ảnh hưởng lên vùng khớp, gây ra viêm nhiễm, thoái hóa các khớp.
  • Đặc thù nghề nghiệp: Bệnh viêm khớp cũng có thể do một số công việc đặc thù như nhân viên văn phòng, công nhân, thợ may,… phải lặp đi lặp lại một việc và ngồi hay đứng quá lâu.
  • Dị tật bẩm sinh: Một số người sinh ra khớp đã bị biến dạng hoặc sụn bị tổn thương, có nguy cơ bị viêm khớp cao.

 

Triệu chứng bệnh viêm khớp

Ban đầu, bệnh không có một biểu hiện cụ thể nào rõ ràng, do đó dễ làm cho người bệnh coi thường, bỏ qua. Chỉ đến khi bệnh trở nặng, các cơn đau kéo dài và mức độ ngày càng cao, lúc đó thì đã quá muộn.

Triệu chứng bệnh viêm khớp
Triệu chứng bệnh viêm khớp

Một số triệu chứng viêm khớp mà nhiều người thường bỏ qua có thể kể đến như:

  • Đau nhức tại vị trí viêm: Các khớp bị viêm sẽ gây đau nhức, sưng tấy và nóng đỏ tại một hoặc nhiều vị trí xung quanh; thông thường hay xảy ra ở các khớp ngón tay và khớp cổ chân.
  • Các cơn đau kéo dài, mức độ tăng dần: Những cơn đau do bệnh viêm khớp sẽ xuất hiện nhiều hơn, ban đầu chỉ đau khi vận động mạnh và dịu đi khi nghỉ ngơi, dần dần sẽ đau cả lúc người bệnh nghỉ ngơi. Cơn đau nặng dần về đêm, gây mệt mỏi, mất ngủ.
  • Hạn chế cử động: Người bệnh bị viêm khớp sẽ cảm thấy khó khăn trong việc cử động, di chuyển vào sáng sớm khi ngủ dậy, có thể xuất hiện những cơn đau do bị cứng khớp.
  • Xương khớp thiếu linh hoạt: Xuất hiện các tiếng lạo xạo khi người bệnh viêm khớp di chuyển, đứng, ngồi dậy, ban đầu không gây đau đớn nhưng dần dần sẽ xuất hiện các cơn đau.
  • Triệu chứng khác: Người bệnh có thể gặp một số hiện tượng khác như mệt mỏi, sốt, chán ăn, gầy sút, suy nhược cơ thể,…

 

Cách điều trị viêm khớp dứt điểm

Bệnh viêm khớp là căn bệnh mãn tính, các phương pháp điều trị bảo tồn chỉ có thể chữa khỏi tới 90%. Hiện nay, với sự phát triển của y khoa, có rất nhiều cách chữa viêm khớp, tùy thuộc vào mức độ nặng hay nhẹ của bệnh cũng như tùy vào thể trạng của người bệnh. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến nhất:

Điều trị bệnh viêm khớp bằng thuốc Tây

Việc sử dụng thuốc tây trong điều trị viêm khớp là rất phổ biến, thường mang lại hiệu quả điều trị cao, tuy nhiên cũng để lại những tác dụng phụ không mong muốn. Một số loại thuốc tây thường dùng:

Điều trị bệnh viêm khớp bằng thuốc tây
Điều trị bệnh viêm khớp bằng thuốc tây
  • Thuốc giảm đau tại chỗ (Acetaminophen)
  • Thuốc giảm đau chống viêm không steroid (Ibuprofen, salicylates)
  • Thuốc ức chế miễn dịch (prednison, cortisone)
  • Thuốc chống thấp khớp (Trexall, Plaquenil)
  • Thuốc sinh học (Enbrel, Remicade).

Phẫu thuật

Trong trường hợp người bệnh viêm khớp sử dụng thuốc không còn có tác dụng như ban đầu, thì bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật thay thế khớp viêm bằng khớp nhân tạo.

Vật lý trị liệu

Đây là biện pháp hỗ trợ điều trị rút ngắn thời gian điều trị bệnh, giảm đau nhanh chóng. Đây là biện pháp điều trị được khuyến khích dành cho bệnh nhân có tiền sử bệnh xương khớp. Một số phương pháp vật lý trị liệu thông dụng: châm cứu, hồng ngoại, chườm nóng/lạnh, ngâm bùn khoáng, mát xa, xoa bóp,…

Bài thuốc nam chữa bệnh viêm khớp

Bài thuốc nam chữa viêm khớp
Bài thuốc nam chữa viêm khớp
  • Gừng: Gừng là gia vị phổ biến dùng trong các bữa ăn của người Việt Nam. Bên cạnh đó, nó cũng là một vị thuốc quan trọng chống viêm, giảm sưng khớp rất hiệu quả.
  • Nha đam: Sử dụng nha đam để chữa bệnh viêm khớp cũng cực kì hiệu quả. Lấy phần gel của nha đam bôi lên vị trí khớp bị đau, viêm sẽ giúp giảm sưng tấy đi đáng kể.
  • Cây xấu hổ: Đây là loại thuốc thường dùng để chữa viêm khí quản mạn tính, phong thấp đau nhức, viêm dạ dày mãn tính,..

 

Bị bệnh viêm khớp nên ăn gì, kiêng gì?

Bên cạnh việc điều trị theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh cũng cần phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày để có thể bồi bổ đủ chất dinh dưỡng.

Nên ăn gì?

  • Các loại hạt: hạt đỗ đen, hạt óc chó, hạnh nhân,…
  • Hoa quả và rau: chuối, cam, rau cải xoong, rau cải bina, đu đủ,….
  • Đậu
  • Dầu ô liu
  • Các loại ngũ cốc

Người bệnh viêm khớp nên kiêng gì?

  • Cà chua
  • Thịt đỏ
  • Thuốc lá, rượu bia
  • Đồ ngọt, đồ mặn

 

Một số lưu ý dành cho người bệnh viêm khớp

Một số lưu ý dành cho người bị viêm khớp
Một số lưu ý dành cho người bị viêm khớp
  • Thường xuyên tập luyện các bài tập thể dục thể thao
  • Giữ cân nặng và thể trạng ổn định, không quá gầy cũng như quá béo
  • Đi khám bệnh định kỳ 6 tháng một lần để có thể phát hiện bệnh viêm khớp kịp sớm và có phương pháp điều trị phù hợp.
  • Bảo vệ khớp khỏi những chấn thương, va đập;
  • Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá sức
  • Ngủ đủ ít nhất 7 tiếng / ngày.

Nguồn: http://thoaihoadotsong.com/

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*



*