Bị tê tay khi ngủ: Triệu chứng nguy hiểm không thể bỏ qua

Bị tê tay khi ngủ: Triệu chứng nguy hiểm không thể bỏ qua
Bị tê tay khi ngủ: Triệu chứng nguy hiểm không thể bỏ qua

Bị tê tay khi ngủ là hiện tượng mà hầu hết tất cả mọi người đều đã trải qua và thường có xu hướng bỏ qua, coi thường, thế nhưng tình trạng này lại là dấu hiệu ban đầu của một số bệnh lý vô cùng nguy hiểm. Do đó, người bệnh cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh để có cách điều trị kịp thời, tránh để lại biến chứng nguy hiểm.

Bị tê tay khi ngủ (Hình minh họa)
Bị tê tay khi ngủ (Hình minh họa)

Bị tê tay khi ngủ là bệnh gì?

Tê tay là cảm giác tê buốt, cảm giác như kiến bò ở lòng bàn tay, gây cảm giác khó chịu; có nhiều khi không thể nhấc hay di chuyển các ngón tay, dù cấu véo cũng không cảm thấy đau đớn.

Hiện tượng này có thể chỉ là nhất thời, do người bệnh nằm sai tư thế ngủ, vô tình đè lên tay gây áp lực lên dây thần kinh chi, khiến cho tay có cảm giác tê dại tạm thời.

Bên cạnh đó, nếu như tình trạng này diễn ra thường xuyên trong khi ngủ, thì đó có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm như:

Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay là căn bệnh rối loạn thần kinh ngoại vi, do người bệnh chuyển động ngón tay nhiều, lặp đi lặp lại, gây quá nhiều áp lực lên dây thần kinh giữa (như gõ máy tính, chơi piano).

Hội chứng ống cổ tay (Hình minh họa)
Hội chứng ống cổ tay (Hình minh họa)

Người bệnh thường cảm thấy đau, dị cảm, tê cứng ở 3 ngón giữa do thần kinh giữa bị chèn ép, nhưng cũng có lúc bị tê cả bàn tay. Đau và tê tay lan từ bàn tay lên cẳng tay, khuỷu rồi vai.

Sau một thời gian, tần suất cũng như mức độ tê sẽ giảm dần nhưng không biến mất, thế nhưng người bệnh sẽ cảm nhận thấy rõ việc cầm nắm yếu dần đi hoặc bị run tay, khó viết, dễ làm rớt đồ vật

Bệnh tiểu đường

Đây cũng là một trong những căn bệnh đứng đằng sau tình trạng tê tay khi ngủ này. Khi người bệnh bị tiểu đường, các dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương do chỉ số đường huyết tăng cao.

Do đó, tín hiệu thần kinh được truyền dẫn tới chân, tay bị rối loạn, gây nên tình trạng tê chân tay. Ban đầu chỉ là ngón chân, gan bàn chân, dần dần lan sang bàn tay, ngón tay.

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, người bệnh có thể sẽ bị teo cơ, liệt chi, thậm chí là bị hoại tử, phải cắt cụt chi.

Bị tê tay khi ngủ có thể là dấu hiệu của bệnh thoái hóa đốt sống

Theo thời gian, các đốt sống bị thoái hóa, gây nên tình trạng gai đốt sống, chèn ép các dây thần kinh, đặc biệt là dây thần kinh tại đốt sống cổ, làm cho người bệnh bị tê tay chân khi ngủ.

Ban đầu, người bệnh sẽ có cảm giác tê tay chân khi ngủ dậy, thế nhưng dần dần, hiện tượng này ngày càng thường xuyên hơn, có thể xuất hiện ở cả ban ngày.

Bệnh tim

Bệnh tim gây tê tay khi ngủ
Bệnh tim gây tê tay khi ngủ

Bị tê tay khi ngủ, nhất là khi thức dậy vào sáng sớm, là triệu chứng điển hình của bệnh tim. Các đầu ngón tay có dấu hiệu sưng và tê, không có cảm giác ở các đầu ngón tay, kết hợp với việc mặt cũng bị phù nề rõ rệt.

Tình trạng này là do van tim bị chèn ép, hoặc do một số nguyên nhân khác, làm cho lượng máu lưu thông tới các chi không được đồng đều, dẫn đến tình trạng tê bị tay chân khi ngủ dậy.

Thiếu máu não cục bộ

Bệnh thường xảy ra ở những người trung niên, người cao tuổi. Thiếu máu não cục bộ xuất hiện đột ngột, gây ra tình trạng chóng mặt, đau đầu, khó chịu, buồn nôn, mờ mắt, tê bì tay chân.

 

Cách điều trị tê tay khi ngủ

Có rất nhiều phương pháp điều trị tê tay khi ngủ, tùy thuộc vào mức độ cũng như tình trạng bệnh, bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhất với người bệnh. Dưới đây là một số cách chữa bệnh thông dụng nhất.

Điều trị bằng thuốc Tây

Điều trị tê tay khi ngủ bằng thuốc Tây
Điều trị tê tay khi ngủ bằng thuốc Tây
  • Thuốc kháng viêm giảm đau: Giúp kháng viêm, giảm đau và kiểm soát hiện tượng tê tay nhanh chóng, hiệu quả. Các loại thuốc tốt như Ibuprofen, Arcoxia, Bonlutin, Paracetamol,…
  • Thuốc giãn cơ: dùng khi bị tê tay khi ngủ do cứng cơ bắp, giúp giải phóng chèn ép. Gồm: Mydocalm, Myonal,…
  • Vitamin nhóm B: B1,B6,B12,… giúp bảo vệ hệ thần kinh, tránh tình trạng suy nhược, thiếu chất.

Thuốc nam chữa tê tay khi ngủ

  • Lá lốt: Chuẩn bị 30g mỗi loại lá lốt, cỏ xước, chìa vôi, dền gai, cỏ ngươi, rửa sạch hỗn hợp và đun cùng 2 lít nước đến khi cạn còn khoảng 1,5 lít thì dừng. Dùng để uống thay nước lọc hàng ngày.
  • Ngải cứu: Người bệnh tê tay chân dùng 500mg ngải cứu, giã nát cùng 1 nắm muối hột. Sau đó đem sao nóng hỗn hợp, đắp trực tiếp lên vùng tay bị tê bì khoảng 20 phút.
  • Bột nghệ: hòa một thìa ăn cơm bột nghệ và mật ong vào ly sữa, khuấy đều và uống hàng ngày. Người bệnh cũng có thể trộn bột nghệ với nước và bôi lên vùng tay bị tê, sau đó mát xa nhẹ nhàng.
  • Quế: Trộn một muỗng canh bột quế vào ly sữa ấm và uống hàng ngày để phòng ngừa cũng như chữa tê tay tại nhà.
  • Dầu dừa: Dầu dừa đặc biệt chứa nhiều thành phần dinh dưỡng hữu ích giúp tăng cường cơ bắp và lưu thông máu. Làm ấm dầu dừa và mát xa nhẹ lên vùng bị tê trong 20 phút, 3 lần một ngày.
  • Cây hương thảo: Hương thảo có thể dùng để pha trà uống hàng ngày hoặc có thể sử dụng tinh dầu hương thảo để mát xa nhẹ nhàng lên vùng tay bị tê.

Bài tập hỗ trợ điều trị tê tay khi ngủ

  • Bài tập nắm tay: Căng bàn tay ra hết sức, nhẹ nhàng nắm tay lại; ngón cái để trước nắm đấm, giữ 40-60 giây, sau đó bung rộng các ngón tay ra; lặp lại từ 3-5 lần mỗi lần tập, ngày tập 3 lần.
  • Bài tập cẳng tay: Người bệnh úp bàn tay xuống bàn phẳng, cố gắng làm phẳng lòng bàn tay xuống mặt bàn phẳng, giữ 30-60 giây, lặp lại từ 3-5 lần, ngày tập 3 lần.
  • Bài tập móng vuốt: Người bệnh giữ hai tay trước mặt, lòng bàn tay hướng về phía mình; co các ngón tay để đầu móng chạm vào gốc móng. Giữ 60 giây, lặp lại từ 3-5 lần, ngày tập 3 lần.

 

Một số lưu ý trong việc điều trị

Một số lưu ý khi điều trị tê tay khi ngủ
Một số lưu ý khi điều trị tê tay khi ngủ
  • Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
  • Thay đổi tư thế ngủ thường xuyên, nên để tay, chân gác lên gối hoặc đệm mềm.
  • Tập thể dục thể thao thường xuyên, có lối sống lành mạnh.
  • Chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, magie, phốt pho, rất tốt cho xương khớp.
  • Nên tắm hơi nóng hoặc ngâm mình trong nước nóng để các cơ cũng như mạch máu được giãn ra, khiến đường huyết lưu thông.
  • Massage tay nhẹ nhàng mỗi ngày, hạn chế các công việc nặng nhọc hay ngồi máy tính quá nhiều.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*



*