Đau khớp háng: Triệu chứng nguy hiểm CHỚ COI THƯỜNG!

Đau khớp háng: Triệu chứng nguy hiểm CHỚ COI THƯỜNG!
Đau khớp háng: Triệu chứng nguy hiểm CHỚ COI THƯỜNG!

Đau khớp háng là hiện tượng mà ai cũng từng trải qua, thế nhưng đó cũng là một trong những biểu hiện của bệnh lý về xương khớp nguy hiểm. Việc hiểu rõ nguyên nhân để có hướng điều trị kịp thời và đúng cách sẽ ngăn ngừa, hạn chế tối đa các biến chứng của bệnh có thể gây ra.

Hình ảnh minh họa đau khớp háng
Hình ảnh minh họa đau khớp háng

 

Đau khớp háng là gì?

Đau khớp háng là tình trạng các cơn đau xuất hiện ở vùng háng, khớp đùi và phần thắt lưng mông. Đó là kết quả của quá trình thoái hóa và tổn thương ở phần sụn khớp háng; bệnh thường xuất hiện ở một bên, rất hiếm trường hợp cùng bị đai ở cả hai bên.

Đau khớp háng là gì?
Đau khớp háng là gì?

Đau khớp háng thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Tuy không gây nguy hiểm trực tiếp tới tính mạng của người bệnh, thế nhưng các cơn đau lúc âm ỉ, lúc dữ dội sẽ làm ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt thường ngày của người bệnh.

 

Nguyên nhân đau khớp háng

Có rất nhiều nguyên nhân của tình trạng này. Theo nghiên cứu mới nhất được công bố trên tờ báo Spine, đau khớp háng là dấu hiệu của nhiều bệnh lý về xương khớp nguy hiểm, có thể là do:

        Bệnh thoái hóa khớp háng: là kết quả của quá trình thoái hóa sụn và xương dưới sụn. Vì lý do tuổi tác hoặc do bê vác vật nặng, các đầu xương bị bào mòn, không được sụn bảo vệ, gây cảm giác đau đớn. Ban đầu sẽ đau từng bên háng, dần dần sẽ lan xuống khớp đùi và phần thắt lưng hông.

        Bệnh viêm khớp háng: Khi không có bất kì yếu tố tác động bên ngoài nào mà khớp háng vẫn đau, cơn đau kéo dài lúc âm ỉ lúc dữ dội, thì rất có thể là do viêm khớp háng. Người bệnh cần tới ngay cơ sở y tế gần nhất để khám chữa bệnh, đề phòng hoại tử khớp háng.

        Viêm gân, viêm bao hoạt dịch: Gân và bao hoạt dịch không thể thiếu trong thành phần cấu tạo của khớp háng. Khi gân và dây chằng bị viêm sẽ gây ra các cơn đau nhức ở khớp háng.

        Thoát vị bẹn: Người bệnh sẽ cảm thấy vùng háng bị phình to, một phần là do màng tế bào lót khoang bụng chui vào túi thoát vị gây đau khớp háng và vùng bẹn.

        Lao khớp háng: Đây là căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, bệnh sẽ phá hủy nhanh chóng các ổ khớp và đầu xương, gây ra những cơn đau tột cùng cho người bệnh.

        Đau dây chằng háng: Đây là trường hợp phổ biến, có thể là do chấn thương hoặc vận động gây viêm dây chằng khớp háng. Viêm dây chằng háng cần được chữa trị kịp thời, tránh để lại lâu khiến người bệnh đau đớn và thành tật cho người bệnh.

Bên cạnh đó, đau khớp háng cũng có thể do một số nguyên nhân khác:

        Chấn thương: Chấn thương trong quá trình tập luyện, thể dục hay tai nạn giao thông,… có thể làm trật khớp gây đau khớp háng.

        Tuổi tác: Do quá trình lão hóa của cơ thể, sụn khớp không còn chắc khỏe và không bảo vệ được xương dưới sụn, hình thành cơn đau khớp.

        Giới tính: tỷ lệ nữ giới bị đau khớp háng thường cao hơn so với nam giới, từ 1,5-2 lần. Tập trung chủ yếu ở nhóm phụ nữ có bầu. Tình trạng này càng nặng hơn khi mang thai tháng cuối và sau khi sinh.

        Làm việc quá sức: Một số người bệnh phải bê vác vật nặng, di chuyển nhiều, đạp xe liên tục,… khiến khớp háng dễ bị thoái hóa, viêm nhiễm,..

        Lối sống thiếu lành mạnh: Lạm dụng rượu bia, thuốc lá gây tắc mạch máu, gây thiếu máu tại vùng đùi, háng, dẫn đến đau khớp háng.

        Di truyền: Đây là nguyên nhân khá hiếm gặp, tuy nhiên vẫn có trường hợp xảy ra; người bệnh này thường có khiếm khuyết sụn khớp háng di truyền. Bệnh ngày càng nặng hơn khi người bệnh trưởng thành.

 

Khi nào thì cần đi khám bác sĩ ngay

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, nếu người bệnh cảm thấy một trong những hiện tượng dưới đây, thì phải ngay lập tức tới cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và được điều trị đúng cách.

Khi nào cần đi gặp bác sĩ?
Khi nào cần đi gặp bác sĩ?

        Đau khớp háng liên tục, không thuyên giảm

        Bị sưng to ở xung quanh háng và trong tinh hoàn

        Đi tiểu ra máu

        Đau khớp háng kèm sốt, ớn lạnh, đau bụng, đau vùng chậu, buồn nôn hoặc nôn.

 

Các cách điều trị đau khớp háng

Với sự phát triển của nền y tế ngày nay, có rất nhiều phương pháp để chữa đau khớp háng. Tùy vào mức độ của bệnh và tùy vào thể trạng của người bệnh, bác sĩ chuyên môn sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp nhất.

Điều trị bằng Tây y

        Thuốc tây: đẩy lùi tình trạng đau khớp háng, chống viêm nhiễm và ngăn ngừa bệnh lý nặng hơn. Một số loại thuốc hay sử dụng như: thuốc giảm đau Paracetamol, thuốc chống viêm không Steroid Diclofenac, thuốc giãn cơ vân Myonal, vitamin nhóm B, tiêm Corticoid.

        Phẫu thuật: Khi bệnh đã trở nặng và việc sử dụng thuốc đã không thể đem lại hiệu quả, biện pháp phẫu thuật sẽ được chỉ định chữa trị cho người bệnh.

        Một số phương pháp khác: nhiệt trị liệu, điện trị liệu, laser để hỗ trợ đẩy lùi đau nhức, thông kinh hoạt lạc.

Chữa đau khớp háng bằng Đông y

Điều trị đau khớp háng
Điều trị đau khớp háng

Vật lý trị liệu

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, người bệnh cũng nên áp dụng phương pháp chữa trị này, không chỉ rút ngắn quá trình điều trị bệnh mà còn giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, giảm hẳn những cơn đau. Các biện pháp vật lý trị liệu như châm cứu, hồng ngoại, chườm nóng/lạnh, ngâm bùn, mát xa, xoa bóp,…

Điều trị bằng thuốc Nam

Các bài thuốc nam từ những loại thảo dược có sẵn trong vườn với chi phí rẻ lại mang đến hiệu quả không ngờ cũng là một sự lựa chọn cho những người bệnh đau khớp háng. Bệnh nhân có thể đắp hoặc sắc uống, do đó không để lại tác dụng phụ như khi uống thuốc tây.

–         Ngải cứu: Chế biến ngải cứu cùng các món ăn như hầm gà, hầm chim bồ câu,… Người bệnh thoái hóa cột sống cũng có thể giã ngải cứu, rang nóng với một nắm muối hột rồi đắp lên vùng bị đau

–         Tía tô: Tương tự như lá lốt, người bệnh cũng có thể sử dụng lá tía tô để chữa bệnh. Lá tía tô có thể nấu với các món ăn hoặc uống nước sắc lá tía tô trước khi ngủ hoặc sau khi ăn 2 lần/ngày.

–         Xoa bóp bằng rượu hạt gấc: bỏ lớp thịt đỏ bên ngoài hạt gấc, đem phơi khô và nướng cho đến khi cháy xém phần vỏ. Bỏ phần vỏ, giã nhỏ, bỏ vào bình rượu ngâm khoảng 1 tháng cho đến khi rượu chuyển thành màu đỏ. Hàng ngày dùng rượu thuốc xoa bóp vùng đau nhức 1-2 lần.

 Bài tập chữa đau khớp háng

 Bài tập chữa đau khớp háng
Bài tập chữa đau khớp háng

        Bài tập 1: Hai chân thẳng, cách nhau một khoảng bằng hai vai, hai tay chống nạnh. Quay mông ra phía bên phải rồi sang trái, làm lại từ 5-10 lần

        Bài tập 2: Hai chân đứng chữ nhân, hai gót khít nhau, hai tay chụm vào nhau, cúi đầu, tay đụng đất. Đưa hai tay lên ra phía sau hết sức, ưỡn lưng; giữ hai tay vẫn chụm. Từ từ tách hai tay ra, đưa xuống phía sau, thở ra rồi lặp lại từ 3-5 lần.

        Bài tập 3: Đứng cách tường 30cm, hai chân cách nhau 25cm; đầu bật ngửa ra chấm vào tường, hai tay dần dần đưa đầu và hai tay xuống thấp, càng thấp càng tốt.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*



*