Đau lưng phải: sát thủ THẦM LẶNG và những điều cần phải biết

Đau lưng phải: sát thủ THẦM LẶNG và những điều cần phải biết
Đau lưng phải: sát thủ THẦM LẶNG và những điều cần phải biết

Đau lưng phải là một trong những tình trạng khá phổ biến ở hầu hết tất cả các độ tuổi. Những cơn đau có khi âm ỉ, có khi dữ dỗi cũng là dấu hiệu của một số loại bệnh lý nguy hiểm. Do đó, việc sớm biết nguyên nhân để có cách điều trị kịp thời là rất quan trọng, nhằm tránh để lại các biến chứng nguy hiểm cũng như dự phòng tái phát bệnh.

Hình ảnh minh họa đau lưng phải
Hình ảnh minh họa đau lưng phải

Đau lưng phải là bệnh gì?

Đau lưng phải gồm nhiều vị trí như đau vùng eo lưng, vùng thắt lưng, lưng bên phải gần mông và hạ sườn. Tùy vào từng vị trí đau khác nhau mà bác sĩ sẽ chẩn đoán những bệnh lý cụ thể.

Đau lưng phải là bệnh gì
Đau lưng phải là bệnh gì

Đau lưng phải có thể là dấu hiệu của một số loại bệnh lý sau:

  • Thoát vị đĩa đệm: Đau lưng phải cũng có thể là biểu hiện của thoát vị đĩa đệm. Đây là tình trạng nhân nhầy ở trung tâm đĩa đệm cột sống thoát ra, chèn ép dây thần kinh, gây cảm giác đau đớn ở cột sống thắt lưng.
  • Đau lưng phải do thoái hóa cột sống: Thoái hóa cột sống lưng là căn bệnh mãn tính, do quá trình lão hóa của cơ thể gây nên. Thoái hóa cột sống gây áp lực lớn lên các bộ phận xung quanh cột sống như đĩa đệm, sụn khớp, dây thần kinh,… gây đau lưng phải và lan dần xuống hông, chân và hai bàn chân.
  • Đau thần kinh tọa: Những tổn thương từ đĩa đệm, khớp bị thoái hóa, chèn ép rễ thần kinh,… là nguyên nhân dẫn đến đau thần kinh tọa. Các dây thần kinh tọa bị chèn ép, gây tổn thương tạo nên các cơn đau lan dần xuống 2 bàn chân.
  • Đau dây thần kinh liên sườn: Đây là một dạng tổn thương của dây thần kinh do các bệnh lý về xương khớp gây ra. Các cơn đau xuất hiện từ 2 bên sườn, cạnh lưng bên trái  hoặc bên phải, gây tức ngực.
  • Viêm ruột thừa: Do nhiễm trùng, tắc nghẽn mạch máu hoặc lòng ruột bị tắc. Các cơn đau thường là ở vùng rốn trước hố chậu phải; khi ấn vào rốn thường cảm thấy đau kết hợp với sốt nhẹ.
  • Các bệnh về thận: Các cơn đau eo lưng phải một cách đột ngột, dữ dội, đau từ trên xuống dưới.
  • Nhiễm trùng vùng tiết niệu: Đường tiết niệu bị vi khuẩn xâm nhập, bên cạnh việc đau lưng phải còn kèm theo một số hiện tượng như đi tiểu ra máu, nước tiểu vàng đậm, đái buốt,…

 

Nguyên nhân đau lưng phải

Theo nghiên cứu mới nhất được công bố bởi hội y khoa Việt Nam, bệnh có rất nhiều nguyên nhân. Ngoài là dấu hiệu của các loại bệnh lý, đau lưng phải còn do một số yếu tố khách quan khác có thể kể đến như:

Lão hóa tự nhiên: Theo thời gian, cột sống bị thoái hóa, tình trạng loãng xương, sụn bị bào mòn xảy ra gây nên tình trạng đau lưng phải.

Thói quen sinh hoạt: Do người bệnh thường xuyên gánh vác vật nặng, ngồi lâu- ngồi nhiều một chỗ, nằm ngủ sai tư thế, thức khuya, quan hệ tình dục quá mức,… cũng khiến nguy cơ tổn thương cột sống tăng cao.

Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo: Việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng như canxi, phốt pho, vitamin và các loại khoáng chất khác trong các bữa ăn hằng ngày giúp đẩy nhanh quá trình lão hóa, gây nên tình trạng đau lưng phải.

Đau lưng phải do chấn thương, tai nạn: Chấn thương do tai nạn giao thông, ngã cầu thang, … cũng là nguyên nhân chính gây nên hiện tượng này.

 

Các cách điều trị đau lưng phải

Theo PGS.TS.BS Kiều Đình Hùng, Trưởng khoa ngoại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho rằng, hiện nay có một số phương pháp điều trị bệnh hiệu quả với giá thành hợp lý, tùy vào mức độ nặng hay nhẹ của bệnh và tùy vào khả năng tài chính của người bệnh. Một số phương pháp điều trị như:

Điều trị bằng Tây y

Điều trị đau lưng phải bằng Tây y
Điều trị đau lưng phải bằng Tây y
  • Uống thuốc: thuốc giảm đau Paracetamol kết hợp Codein; thuốc chống viêm không Steroid Diclofenac; vitamin nhóm B (B1,B12,B6);…
  • Phẫu thuật: Khi tình trạng bệnh trở nặng, việc sử dụng thuốc không còn đạt tác dụng như ban đầu, thì người bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật mổ hở hoặc mổ nội soi để tái cấu trúc cột sống, giảm đau tối đa.
  • Phương pháp khác: Một số thủ thuật như đốt laser, sóng cao tần, điện trị liệu,… hỗ trợ đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh cũng như giúp người bệnh giảm đau, thoải mái hơn.

Chữa đau lưng phải bằng Đông y

Vật lý trị liệu

Đây được coi là hình thức hỗ trợ điều trị giảm đau nhanh chóng, người bệnh sẽ không còn bị cảm giác đau đớn hoành hành. Cách điều trị này còn rất có lợi cho những người bệnh có tiểu sử về bệnh xương khớp. Một số phương pháp như châm cứu, hồng ngoại, chườm nóng/lạnh, ngâm bùn suối khoáng, mát xa, xoa bóp,…

Bài thuốc nam chữa đau lưng phải

Chữa đau lưng phải bằng Đông y
Chữa đau lưng phải bằng Đông y
  • Lá lốt: Chuẩn bị 500mg lá lốt rửa sạch, phơi khô; rã lá lốt cùng với một ít muối trắng, sau đó rang khô đắp lên vị trí lưng bị đau; ngày đắp 3 lần, sau 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
  • Rau dền gai: Chuẩn bị 300mg thân và rễ cây rau dền gai, rửa sạch tán nhỏ; sau đó sắc cùng với 1 lít nước, đun cạn đến khi còn 700ml thì dừng lại, uống thay nước hàng ngày.
  • Phèn đen: Chuẩn bị 300mg cây phèn đen, 300mg cây cơm nguội; rửa sạch, phơi khô; tán nhỏ rồi sắc với 1 lít nước, đun còn 3 bát nước, chia làm 3 lần uống mỗi ngày.

 

Bài tập hỗ trợ chữa đau lưng phải

  • Bài tập 1: Chuẩn bị: nằm thẳng lưng xuống sàn, hai chân thẳng, 2 tay đặt dưới mông. Nâng cao hai chân thẳng lên trời để khoảng vài giây rồi hạ xuống về vị trí ban đầu. Làm lần lượt từng chân, đến khi thành thục có thể làm 2 chân. Thực hiện động tác này mỗi chân 10 lần.
  •  Bài tập 2: Người bệnh quỳ hai gối xuống mặt đất, lòng hai bàn tay úp xuống mặt đất, mắt nhìn thẳng. Thở nhẹ ra và đẩy cong lưng lên trần nhà, cằm sát vào hõm ngực, đầu cúi xuống. Người bệnh lặp lại tư thế 5-7 lần.
  • Bài tập 3: Chọn trái bóng cao su tròn hoặc bóng tập yoga chuyên dụng, đường kính khoảng 50 cm. Người bệnh bị đau lưng phải nằm lên trái bóng, đặt vùng lưng vào tâm bóng, hai tay giơ chéo, lăn qua lăn lại từ 10 -20 lần.

 

Trên đây là một số thông tin cơ bản về hiện tượng đau lưng phải. Bên cạnh việc theo sát phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh cần phải có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh để có thể rút ngắn quá trình điều trị bệnh.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*



*