Đau lưng trái: Dấu hiệu nguy hiểm không thể bỏ qua

Đau lưng trái: Dấu hiệu nguy hiểm không thể bỏ qua
Đau lưng trái: Dấu hiệu nguy hiểm không thể bỏ qua

Đau lưng trái là tình trạng phổ biến thường gặp ở người trung niên, phổ biến từ 35-50 tuổi. Các cơn đau không chỉ gây cản trở cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh mà về lâu dài còn để lại những biến chứng khôn. Việc tìm hiểu nguyên nhân cũng như triệu chứng của bệnh sẽ giúp nâng cao hiệu quả trong việc điều trị, tránh biến chứng không mong muốn.

Đau lưng trái là gì?

Đau lưng trái thông thường gồm đau gần mông và đau phía trên, là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau. Những cơn đau lúc thì âm ỉ, lúc lại dữ dội, gây cảm giác vô cùng khó chịu cho người bệnh. Tình trạng này là dấu hiệu của một số bệnh lý sau:

Đau lưng trái là gì
Đau lưng trái là gì

–         Bệnh thận: Thận hư, thận yếu, sỏi thận, thận ứ nước, bể thận, viêm cầu thận,… Người mắc bệnh này luôn cảm thấy nhức mỏi cơ thể, mỏi gối, tiểu khó, nhạt miệng, tiểu đêm, đau lưng trái gần mông.

–         Đau thần kinh tọa: Khi dây thần kinh tọa bị tổn thương sẽ gây đau đớn, cơn đau sẽ lan dần xuống các chi, gây ra tình trạng đau đớn lúc âm ỉ, lúc dữ dội. Đặc biệt, cơn đau chỉ tập trung ở một bên lưng trái, gần mông.

–         Thoát vị đĩa đệm thắt lưng: Hiện tượng nhân nhầy tràn ra khỏi đĩa đệm, chèn ép các dây thần kinh gây đau nhức âm ỉ vùng lưng bên trái; bên cạnh đó còn gây tê bì vùng lưng, lan xuống mông rồi tới đùi và hai chân.

–         Các bệnh phụ khoa: Viêm cổ tử cung, u nang buồng trứng, lạc nội mạc cổ tử cung,… Khi bị những bệnh này, chị em phụ nữ sẽ xuất hiện các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, đau lưng dưới, đau nhức bụng dưới.

–         Gai cột sống lưng: Các gai xương mọc ra gây cọ xát, chèn ép các dây thần kinh, gây đau nhức âm ỉ vùng lưng bên trái, bên phải. Đau do gai cột sống thường giảm đi khi nghỉ ngơi và đau hơn khi vận động mạnh.

–         Thoái hóa cột sống thắt lưng: Quá trình lão hóa khiến cho đốt sống bị bào mòn, cọ xát với rễ thần kinh, gây ra những cơn đau lưng trái âm ỉ.

–         Bệnh phổi: Viêm phổi, lao phổi, phổi trái có khối u cũng là nguyên nhân gây ra cơn đau lưng kèm theo các cơn ho dai dẳng, xuất huyết phổi, đau rát ngực, thở khò khè.

 

Nguyên nhân gây đau lưng trái

Theo nghiên cứu mới nhất được công bố trên tờ báo Spine, có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này, phổ biến nhất có thể kể đến như:

Nguyên nhân đau lưng trái
Nguyên nhân đau lưng trái

–         Tai nạn ngoài ý muốn: Chấn thương do va chạm, ngã cầu thang, tai nạn giao thông,… nhưng không bị phát hiện và không được điều trị sẽ gây ra những cơn đau âm ỉ vùng lưng, hạn chế vận động.

–         Sai tư thế tập luyện, nghỉ ngơi: tập luyện thể thao quá sức, tập luyện quá nhiều cũng khiến cột sống bị tổn thương, gây nên những cơn đau lưng trái âm ỉ. Bên cạnh đó, việc nghỉ ngơi sai tư thế  như nằm úp, nằm chéo, nằm nghiêng,.. cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng trái.

–         Thừa cân: Thói quen sinh hoạt không lành mạnh, sử dụng nhiều chất kích thích, đồ ăn nhiều mỡ khiến cho việc tăng cân không thể kiểm soát, thừa cân gây béo phì, tạo áp lực lên cột sống và gây đau nhức âm ỉ vùng lưng bên trái, phải.

–         Do thiếu chất dinh dưỡng: Không cung cấp đủ vitamin D, canxi và các khoáng chất thiết yếu dành cho xương, gây nên tình trạng loãng xương và các bệnh về xương khớp, xuất hiện các cơn đau âm ỉ kéo dài.

–         Do lão hóa: Những người trung niên từ 35 tuổi trở đi bắt đầu bị thoái hóa các khớp và xương sống, gây nên tình trạng đau thắt lưng trái, tê mỏi lưng.

 

Các cách chữa trị đau lưng trái đơn giản mà hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều cách chữa trị đau lưng trái hiệu quả mà không cần tốn quá nhiều tiền. Tuy nhiên, để có thể điều trị bệnh đúng cách, tránh những biến chứng không mong muốn, người bệnh nên tới các cơ sở y tế uy tín để thăm khám bệnh và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn, tránh việc sử dụng thuốc không khoa học, để lại những biến chứng lâu dài. Một số cách điều trị hiện nay có thể kể đến:

Điều trị bằng Tây y

–         Uống thuốc: thuốc giảm đau Paracetamol kết hợp Codein; thuốc chống viêm không Steroid Diclofenac; vitamin nhóm B (B1,B12,B6);…

–         Phẫu thuật: Khi tình trạng bệnh trở nặng, việc sử dụng thuốc không còn đạt tác dụng như ban đầu, thì người bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật mổ hở hoặc mổ nội soi để tái cấu trúc cột sống, giảm đau tối đa.

–         Phương pháp khác: Một số thủ thuật như đốt laser, sóng cao tần, điện trị liệu,… hỗ trợ đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh cũng như giúp người bệnh giảm đau, thoải mái hơn.

Chữa đau lưng trái bằng Đông y

Vật lý trị liệu

Chữa đau lưng trái bằng Đông y
Chữa đau lưng trái bằng Đông y

Phương pháp này không những giúp giảm đau nhanh chóng mà nó còn là một phương pháp hoàn toàn có lợi cho những bệnh nhân có tiền sử bệnh xương khớp. Phổ biến nhất hiện nay là: châm cứu, hồng ngoại, chườm nóng/lạnh, ngâm bùn suối khoáng, mát xa, xoa bóp,…

Bài thuốc nam chữa đau lưng trái

–        Ngải cứu: Chuẩn bị 5 lạng ngải cứu, rửa sạch, để khô; sao nóng cùng một nắm muối hột. Đắp lên vị trí đau nhức khoảng 15 phút. Thực hiện 3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

–         -Cỏ xước: Dùng cỏ xước thái nhỏ, phơi khô; mỗi ngày lấy 1 nắm cỏ xước đem đun cùng nước, uống thay nước lọc hàng ngày sẽ hỗ trợ giảm đau lưng bên trái hiệu quả.

–         -Xương rồng: Sử dụng 2 nhánh xương rồng, loại bỏ hết gai, băm nhuyễn, xào nóng cùng giấm, cám gạo, muối hột, phèn chua; đắp trực tiếp lên vùng lưng trái bị đau trong 30 phút mỗi ngày.

Một số bài tập giúp chữa đau lưng trái

Bên cạnh việc điều trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh cũng được khuyến khích nên tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng, không những hỗ trợ quá trình điều trị mà còn giúp người bệnh có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Dưới đây là một số bài tập đơn giản có thể làm tại nhà:

Bài tập giúp chữa đau lưng trái
Bài tập giúp chữa đau lưng trái

–         Bài tập tư thế con mèo: Người bệnh ngồi ở tư thế quỳ, đặt 2 tay song song vuông góc với sàn; từ từ nhấc mông và chân lên, hai tay song song và vuông góc với mặt sàn; đầu giữ thẳng, mắt nhìn về dưới sàn; hít vào, giữ toàn thân thẳng, đẩy bụng xuống sàn.

–         Tư thế cây cầu: Nằm ngửa người trên thảm, co gối lên và để 2 chân cách nhau một khoảng bằng hông; từ từ hít vào, nâng hông cao rồi hạ xuống từng phần từ lưng trên, lưng giữa, dưới.

–         Bài tập tư thế con ếch: Quỳ trên thảm, hai đầu gối chống dưới sàn, đùi mở rộng bằng vai; hai tay chống vuông góc với sàn sao cho lưng cong xuống, hông và mông đẩy hướng lên trên.

 

Xem thêm tại: http://thoaihoadotsong.com/

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*



*