Đau nhức từ mông xuống bắp chân là bệnh gì theo bác sĩ chuyên gia?

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Đau nhức từ mông xuống bắp chân là tình trạng thường gặp của nhiều người, đây có thể là do nhiều nguyên nhân khác nhau, một là do chấn thương gây ra, hoặc cũng có thể đây là dấu hiệu của một vài bệnh lý nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Đau nhức từ mông xuống bắp chân là do đâu?

Các cơn đau nhức bỗng nhiên xuất hiện, chúng không chỉ đau ở một vị trí nhất định mà lại đau từ mông xuống bắp chân. Các cơn đau kéo dài liên tục, không có dấu hiệu thuyên giảm kể cả khi nghỉ ngơi.

Đau nhức từ mông lan xuống bắp chân
Đau nhức từ mông lan xuống bắp chân

Lúc này, người bệnh không nên mua thuốc giảm đau để sử dụng mà cần phải đến bệnh viện ngay, bởi đây có thể là biểu hiện của nhiều bệnh về xương khớp vô cùng nguy hiểm.

Một số nguyên nhân gây đau âm ỉ từ mông xuống bắp chân điển hình:

Tai nạn, chấn thương

Các cơn đau nhức từ mông xuống bắp chân có thể do những chấn thương gặp phải trong cuộc sống hàng ngày như căng cơ, giãn dây chằng ở vùng đùi, bắp chân, háng, đầu gối, khiến cho người bệnh đi lại khó khăn, cản trở sinh hoạt.

Hầu như, những người gặp phải tình trạng này đều có đặc điểm chung là làm việc trong môi trường nặng nhọc, đi lại nhiều, ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ.

Đau thần kinh tọa

Bên cạnh các chấn thương, tai nạn thì đây cũng có thể là triệu chứng của bệnh đau thần kinh tọa. Bệnh do dây thần kinh tủy sống bị chèn ép bởi dây chằng bao quanh khớp, từ đó tạo ra một áp lực lớn lên xương cột sống, làm xuất hiện những cơn đau từ mông xuống chân, chạy dọc theo chiều của dây thần kinh hông.

Các triệu chứng phổ biến của bệnh đau thần kinh tọa:

  • Người bệnh bị đau nhức từ mông xuống bắp chân
  • Bệnh chị gây đau ở một bên trái hoặc phải
  • Người bệnh thường có những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, nhức nhối
  • Khi đứng dậy đi lại hoặc nằm nghỉ thì cơn đau sẽ giảm

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm gây đau nhức từ mông lan xuống bắp chân
Thoát vị đĩa đệm gây đau nhức từ mông lan xuống bắp chân

Thoát vị đĩa đệm cũng có thể là nguyên nhân gây ra các cơn đau từ mông xuống bắp chân. Bệnh thoát vị đĩa đệm xảy ra khi cột sống bị chấn thương hoặc chịu lực nén quá lớn dẫn đến tình trạng nhân nhầy thoát ra khỏi bên ngoài, chèn ép trực tiếp lên các rễ dây thần kinh xung quanh.

Ngoài các cơn đau nhức từ mông lan xuống bắp chân, người bệnh nếu không phát hiện sớm và có cách điều trị phù hợp, bệnh có thể để lại  nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm như mất khả năng lao động, không kiểm soát được đường đại tiểu tiện, bại liệt.

Đau nhức từ mông xuống bắp chân do thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nhưng cũng có thể do một số yếu tố khác dẫn đến quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi, người trung niên và người lao động hay mang vác vật nặng.

Một số triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống:

  • Gây ra những cơn đau nhức từ mông xuống đùi, xuống bắp chân
  • Đau âm ỉ ở phần tiếp nối giữa hai đầu xương và cứng khớp
  • Sưng tấy tại một hoặc nhiều khớp
  • Nghe tiếng lạo xạo, lụp cụp khi co duỗi khớp gối
  • Người bệnh càng vận động sẽ càng đau nhiều hơn

 

Điều trị đau nhức từ mông xuống bắp chân

Sử dụng thuốc tây

  • Thuốc giảm đau: Nhẹ sẽ được sử dụng Paracetamol, trường hợp đau thần kinh tọa nặng chỉ định thêm Codein, Tramadol hoặc thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) như Ibuprofen, Celecoxib…
  • Thuốc giãn cơ: Sử dụng Tolperisone hoặc Eperisone để giảm chèn ép.
  • Nhóm vitamin: Sử dụng vitamin nhóm B (B1, B6, B12) hoặc Mecobalamin để giảm tác dụng phụ.

Bài thuốc nam chữa bệnh

Bài thuốc nam chữa đau nhức từ mông xuống bắp chân
Bài thuốc nam chữa đau nhức từ mông xuống bắp chân
  • Bài thuốc từ cây mật nhân: Y học cổ truyền quan niệm rằng, cây mật nhân có nhiều tác dụng chữa nhiều bệnh lý khác nhau. Đặc biệt, mật nhân giúp giảm tê bì chân tay, giảm đau thần kinh tọa, đau nhức từ mông lan xuống bắp chân rất tốt.
  • Cây sâm ngọc linh: Sâm ngọc linh được biết đến là loại sâm quý chỉ có tại Việt Nam. Thành phần trong sâm ngọc linh có tác dụng điều trị nhiều bệnh. Đặc biệt, bài thuốc chữa đau thần kinh tọa từ sâm ngọc linh không chỉ giúp giảm đau, tái tạo lại các khớp mà còn hồi phục tổn thương viêm dây thần kinh.

Bài tập chữa đau nhức từ mông xuống bắp chân

  • Bài tập với ghế: Chân phải đưa lên lòng ghế, tay trái áp vào mặt ngoài của chân phải, tay phải chống vào hông. Xoay toàn bộ thân trên về bên phải. Giữ tư thế 15 giây và đổi bên. Động tác này giúp cơ lưng giãn ra, giải phóng áp lực chèn ép, cơn đau nhức sẽ thuyên giảm rõ rệt.
  • Bài tập vặn người trên thảm: Chuẩn bị thảm, nằm ngửa trên thảm, 2 tay dang rộng bằng vai sang 2 bên. Giữ cơ thể nằm 1 đường thẳng, co 2 đầu gối sang trái, lưng vẫn giữ thẳng, tay không nhấc khỏi mặt sàn. Giữ tư thế khoảng 25 giây thì đổi bên. Khi thực hiện những động tác này sẽ giúp dòng máu lưu thông dễ dàng, giảm đau tức thì.

Bên cạnh việc điều trị bệnh theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh cũng cần phải chú ý thường xuyên tập luyện các bài tập thể dục thể thao nhẹ nhàng, vừa hỗ trợ điều trị bệnh vừa giúp người bệnh có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Chế độ dinh dưỡng cung cấp đầy đủ các chất như canxi, rau màu xanh đậm, các vitamin nhóm B, hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích và đồ ăn mặn để có thể nhanh chóng khỏi bệnh.

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*



*