Đau vai trái: Dấu hiệu nguy hiểm không thể xem thường!

Đau vai trái: Dấu hiệu nguy hiểm không thể xem thường!
Đau vai trái: Dấu hiệu nguy hiểm không thể xem thường!

Đau vai trái là tình trạng thường gặp mà hầu hết tất cả chúng ta đều đã từng bị ít nhất một lần. Hiện tượng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do một số nguyên nhân cơ học nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu các cách chữa trị hiệu quả tình trạng này.

 Đau vai trái là bệnh gì?

Đau vai trái là tình trạng đau nhức lúc âm ỉ, lúc dữ dội, ảnh hưởng rất nhiều tới các chuyển động tay của người bệnh cũng như ảnh hưởng tới sinh hoạt thường ngày. Hầu hết tình trạng này là do các bệnh về xương khớp gây ra.

 Đau vai trái là bệnh gì?
Đau vai trái là bệnh gì?

Nếu các cơn đau xuất hiện trong thời gian ngắn rồi biến mất thì không đáng lo ngại, thế nhưng nếu hiện tượng này kéo dài thì rất có thể đây là triệu chứng của một số bệnh lý vô cùng nguy hiểm, có thể kể đến như:

  • Loãng xương: Là tình trạng xương liên tục bị mỏng dần, dần dần xương sẽ giòn hơn, dễ tổn thương hoặc bị gãy hơn dưới tác động nhỏ. Những cơn đau vai, đau lưng liên tục và sụt cân là những dấu hiệu ban đầu của bệnh.
  • Thoát vị đĩa đệm: Hiện tượng đau vai trái, vai phải cũng có thể là biểu hiện của bệnh thoát vị đĩa đệm cổ, khi đĩa đệm bị thoát vị, chèn ép lên dây chằng, dây thần kinh tủy sống, gây nên tình trạng này.
  • Thoái hóa đốt sống cổ: Thường xuất hiện ở người trung niên, cao tuổi. Theo thời gian, quá trình lão hóa xảy ra làm cột sống bị thoái hóa, gây nên triệu chứng đau mỏi cổ, lan xuống vai trái,…
  • Viêm khớp dạng thấp: Là bệnh lý tự miễn gây ra đau khớp vai mãn tính, tê bì vùng khớp bị viêm.
  • Lao xương khớp: Bên cạnh triệu chứng đau vai trái, vai phải, người bệnh còn có biểu hiện mệt mỏi, ra mồ hôi trộm, sốt nhẹ,…
  • Bệnh về phổi: Các bệnh như viêm phổi, ung thư phổi, lao phổi,… có thể gây ra những cơn đau tại ngực, đau vai, cánh tay, gây cảm giác nhức nhối, khó chịu.
  • Bệnh tim: Ban đầu, các cơn đau sẽ xuất hiện ở ngực trái, sau đó lan dần lên vai trái rồi xuống cánh tay; các cơn đau ở vai trái xuất hiện 1 thời gian ngắn hoặc có thể là vài giờ liên tục.

 

Nguyên nhân đau vai trái

Theo PGS.TS.BS Kiều Đình Hùng, Trưởng khoa ngoại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho rằng, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, có thể kể đến một số nguyên nhân cơ học như:

Nguyên nhân đau vai trái
Nguyên nhân đau vai trái
  • Thay đổi thời tiết: Thời tiết là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau nhức ê ẩm khắp người, đặc biệt là vùng vai trái, thường gặp nhất là ở những người trung niên và cao tuổi.
  • Chấn thương, tai nạn: Chấn thương sau tai nạn, mang vác vật nặng, hoặc do mang giày quá cao, bởi khi đó sẽ gây áp lực trực tiếp lên phần sụn của khớp vai.
  • Thói quen sinh hoạt: lười vận động, chơi thể thao quá sức, nằm ngủ không đúng tư thế, ăn uống sinh hoạt thiếu lành mạnh gây thừa cân béo phì,… có thể khiến mạch máu bị chèn ép, tổn thương, kém lưu thông, dẫn đến tình trạng đau vai trái.

 

Cách chữa trị đau vai trái hiệu quả

Hiện nay, để chữa trị đau vai trái có một số cách phổ biến như áp dụng theo phương pháp Tây y, Đông y và các bài tập thể dục đơn giản. Tùy thuộc vào mức độ nặng hay nhẹ của bệnh mà bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định phương pháp phù hợp nhất.

Điều trị bằng Tây Y

  • Uống thuốc: thuốc giảm đau toàn thân (Paracetamol, codein, tramadol); thuốc chống, kháng viêm xương khớp NSAID truyền thống (Ibuprofen, Naproxen); thuốc giãn cơ, giảm đau tức thì (Coltramyl, Mydocalm); thuốc chống trầm cảm (Trazodone, Amitriptylin).
  • Các phương pháp khác: Nhiệt trị liệu, đốt laser, sóng cao tần,…

Chữa đau vai trái bằng Đông Y

Vật lý trị liệu

Chữa đau vai trái bằng Đông Y
Chữa đau vai trái bằng Đông Y

Đây là phương pháp bảo tồn giúp hỗ trợ điều trị giảm đau vai trái nhanh chóng và đẩy nhanh quá trình điều trị của người bệnh. Một số phương pháp vật lý trị liệu hiệu quả cao: châm cứu, hồng ngoại, chườm nóng/lạnh, ngâm bùn khoáng, mát xa, xoa bóp,…

Bài thuốc nam chữa đau vai trái

  • Ngải cứu: Chuẩn bị 5 lạng ngải cứu, rửa sạch, để khô; sao nóng cùng một nắm muối hột. Đắp lên vị trí đau nhức khoảng 15 phút. Thực hiện 3 lần/tuần để thấy hiệu quả.
  • Cỏ xước: Dùng cỏ xước thái nhỏ, phơi khô; mỗi ngày lấy 1 nắm cỏ xước đem đun cùng nước, uống thay nước lọc hàng ngày sẽ hỗ trợ giảm đau lưng bên trái hiệu quả.
  • Xương rồng: Sử dụng 2 nhánh xương rồng, loại bỏ hết gai, băm nhuyễn, xào nóng cùng giấm, cám gạo, muối hột, phèn chua; đắp trực tiếp lên vùng vai trái bị đau trong 30 phút mỗi ngày.

 

Bài tập hỗ trợ chữa đau vai trái

Bên cạnh việc theo sát phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên môn, người bệnh cũng nên tập một số bài tập thể dục nhẹ nhàng hỗ trợ việc chữa trị đau vai trái. Một số bài tập yoga nhẹ nhàng, đơn giản có thể thực hiện ngay ở nhà:

Bài tập hỗ trợ chữa đau vai trái
Bài tập hỗ trợ chữa đau vai trái
  • Tư thế chạm tay: Người bệnh ngồi trên hai chân, một tay vươn thẳng lên trần nhà, sau đó gập tay ra sau xương bả vai; tay còn lại vòng về phía sau lưng, hướng tay về cổ và cố gắng cho hai tay đan vào nhau; giữ tay chạm nhau trong 15-20 giây; sau đó đổi bên và thực hiện từ 6-8 lần mỗi bên.
  • Tư thế rắn hổ mang: Nằm sấp trên thảm tập yoga, hai chân duỗi thẳng; hai tay chống xuống thảm, nâng phần ngực lên cao, rộng bằng vai, mắt nhìn thẳng; giữ nguyên tư thế trong 20-30 giây, sau đó thực hiện từ 3-5 lần.
  • Tư thế vặn mình: Bệnh nhân ngồi tư thế xếp bằng dựng chân trái lên và ra ngoài gối chân phải; Tay trái chống về sau tạo thành đường thẳng vuông góc và cách mông một gang tay; Vặn và siết người về phía sau; Đầu hướng về phía sau để thư giãn; giữ nguyên vị trí từ 15-20 giây rồi đổi bên, làm từ 5-10 lần.

Nguồn: http://thoaihoadotsong.com/

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*



*