3 phương pháp điều trị bệnh đau lưng phổ biến

Phương pháp điều trị bệnh đau lưng nào đem lại hiệu quả và không có nguy cơ tái phát? luôn là mong muốn của hầu hết các bệnh nhân khi mắc phải căn bệnh khó chịu này. Những phương pháp chúng tôi giới thiệu ngày hôm nay chắc chắn sẽ làm hài lòng các bạn.

Có hai loại đau lưng đó là đau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính, Đau lưng cấp tính là một triệu chứng thường gặp, nếu không được điều trị triệt để có thể chuyển thành mãn tính rất khó chữa, thậm chí gây thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm, trượt thân đốt sống… Do đó để chữa triệt để căn bệnh này, các bạn cần phát hiện và điều trị dứt điểm đau lưng cấp.

Phương pháp điều trị bệnh đau lưng bằng yoga

Một phương pháp rất hiệu quả khi chữa đau bệnh đau lưng là tập yoga

=>>> Tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ

Yoga là một phương pháp toàn diện tác động đến toàn bộ cơ thể để chống lại và điều trị đau lưng. Việc cải thiện sức mạnh của toàn bộ cơ thể là rất cần thiết vì đau lưng không chỉ gây ra bởi các vấn đề ở lưng mà còn các bộ phận khác như hông, chân.

Đối với những người mới bị đau lưng và căng cứng cơ lưng hoặc những ai muốn phòng ngừa chúng thì chương trình Yoga cho người mới là một chương trình an toàn và hiệu quả. Còn những người bị đau lưng mạn tính thì nên tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ trước khi theo chương trình Yoga nào và cần có sự hướng dẫn, giám sát của các huấn luyện viên Yoga có kinh nghiệm.

Phương pháp điều trị bệnh đau lưng

Phương pháp điều trị bệnh đau lưng bằng châm cứu bấm huyệt

Châm cứu là một phương pháp điều trị đã xuất hiện khá lâu bắt nguồn từ Trung Quốc, Thuật châm cứu sử dụng một chiếc kim nhỏ đâm vào một số phần của cơ thể để kích thích và điều khiển dòng năng lượng chảy khắp cơ thể.

Nguyên lý của thuật châm cứu là cây kim được sử dụng để tác động vào điểm kinh tuyến của cơ thể, nơi dòng năng lượng chảy qua. Vì thuật châm cứu chủ yếu để giải quyết các cơn đau lưng, rất nhiều bệnh nhân đau lưng rất bất ngờ khi được châm cứu vào phần khác của cơ thể chứ không phải lưng như chân hoặc cổ. Điều này là do năng lượng chảy từ bộ phận khác của cơ thể có tác động mạnh hơn lên các cơn đau lưng.

Phương pháp điều trị bệnh đau lưng từ thuốc giảm đau

Dùng thuốc giảm đau dường như là một cách rõ ràng giúp bạn bớt bệnh nhưng nhiều người có khuynh hướng bỏ qua phương pháp này vì cho rằng thuốc sẽ che mất cơn đau và làm bệnh nặng thêm.

Thực tế, bạn sẽ không gặp bất cứ vấn đề nào trầm trọng hơn khi dùng thuốc. Nó đơn giản chỉ xoa dịu cơn đau, giúp bạn dễ dàng tìm cách đối phó với căn bệnh.

Trong ba phương pháp điều tri bệnh đau lưng trên thì phương pháp đầu tiên là tốt và hiệu quả nhất, các bạn đừng nên tập thể dục chỉ khi có bệnh mà hãy thường xuyên tập luyện để phòng ngừa bệnh tật nữa nhé.

Viết bởi: Thoái hóa đốt sống cổ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*