Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu: Căn bệnh phổ biến ở người trẻ tuổi!

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu là một trong những triệu chứng phổ biến thường gặp nhưng không phải ai cũng biết rõ về mức độ nguy hiểm của tình trạng này. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì, và điều trị như thế nào? Tất cả sẽ được cung cấp đầy đủ trong bài viết dưới đây.. 

Đốt sống cổ bị thoái hóa gây đau đầu là căn bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, tuy nhiên, theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh đang bị trẻ hóa, phổ biến nhất từ 25-30 tuổi.

Bệnh không thực sự gây nguy hiểm trực tiếp tới mạng của người bệnh, thế nhưng nếu không được phát hiện và có biện pháp điều trị kịp thời, bệnh sẽ để lại nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm, nhẹ thì có thể gây ra các cơ đau mãn tính, lan ra bả vai, cánh tay, nặng có thể làm hạn chế di chuyển, thậm chí là bại liệt.

Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu

Nguyên nhân đốt sống cổ bị thoái hóa gây đau đầu
Nguyên nhân đốt sống cổ bị thoái hóa gây đau đầu

Theo nghiên cứu mới nhất được công bố trên tạp chí  Mayoclinic.com – một trong những tạp chí y dược lớn nhất thế giới, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, phổ biến nhất như:

  • Quá trình lão hóa: Theo thời gian, tuổi tác ngày càng cao khiến cho tình trạng xương bị thoái hóa, không còn được dẻo dai, linh hoạt.
  • Đĩa đệm bị tổn thương, vỡ rơi vào ống sống, khiến cho ống sống bị tắc tắc nghẽn, khiến cho các dây thần kinh trong ống sống bị chèn ép, gây ra tình trạng đau đớn, khó chịu cho người bệnh.
  • Do các đốt sống phải chịu những tác động bất ngờ do chấn thương, tai nạn. Khi bị một hay nhiều lực tác động vào một lúc sẽ khiến cho các đốt sống cổ bị vỡ ra.
  • Do tư thế sinh hoạt thường ngày, ngồi quá lâu hoặc đứng quá lâu, nằm một chỗ cũng khiến cho đĩa đệm bị chèn ép, không thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng
  • Do thường xuyên bê vác những việc nặng, gối đầu quá cao cũng cây ảnh hưởng tới đốt sống cổ gây đau đầu.

Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu

Người bệnh có thể gặp một số triệu chứng của bệnh điển hình như:

  • Ban đầu chỉ xuất hiện các cơn đau nhức mỏi vùng cổ, vai, gáy
  • Cơn đau nghiêm trọng hơn khi thay đổi thời tiết, khi vận động mạnh
  • Ảnh hưởng đến khả năng quay, cúi cổ
  • Đau cứng vùng cổ
  • Cơn đau có thể lan xuống vùng bả vai, cánh tay
  • Có thể gây đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt…

 

Cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu

Khi người bệnh xuất hiện tình trạng đau đầu, thì rất có thể căn bệnh thoái hóa đốt sống gây đau đầu đã trở nặng. Do đó, bạn đọc cần phải có các phương án điều trị bệnh rõ ràng, triệt để, tránh để lại những biến chứng nguy hiểm.

Hiện nay, với sự phát triển của nền y khoa Việt Nam, có rất nhiều cách chữa bệnh khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng bệnh cũng như thể trạng của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ cho áp dụng các phương pháp điều trị thích hợp.

Sử dụng thuốc

Chữa bệnh bằng thuốc
Chữa bệnh bằng thuốc

Đây là các chữa trị phổ biến nhất hiện nay, có thể chia thành 2 cách sử dụng thuốc đó là thuốc tây y và đông y. Mỗi loại thuốc đều có những ưu điểm, nhược điểm riêng. Nếu thuốc tây y có thể khiến cho các cơn đau biến mất nhanh chóng thì thuốc đông y lại có tác dụng điều trị tận gốc rễ của bệnh.

Thuốc tây chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu

Một số loại thuốc tây mà bác sĩ thường chỉ định cho người bệnh có thể kể đến như:

  • Thuốc chống viêm (NSAID) gồm ibuprofen (ví dụ, Advil, Nuprin, Motrin)
  • Thuốc ức chế COX-2 (Celebrex) giúp giảm đau hiệu quả

Thuốc nam

  • Ngải cứu và rượu trắng: Chuẩn bị 300g ngải cứu và 2 chén rượu trắng nặng; ngải cứu thái nhỏ trộn đều với rượu rồi cho vào nồi xào nóng, dùng khăn mỏng chườm hỗn hợp và chỗ đau, xoa bóp liên tục hoặc có thể cố định thuộc tại vị trí đau 15 phút, ngày làm 2 lần sáng tối.
  • Lá lốt: Chuẩn bị 300ml sữa bò, 40g lá lốt tươi; giã nhuyễn lá lốt, vắt lấy nước, bỏ phần bã đi; Cho nước lá lốt vào sữa, sắc ấm lên để sử dụng, ngày uống từ 1-2 lần, kiên trì trong 1 tuần để thấy kết quả.

Bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu

Bên cạnh việc điều trị theo sự chỉ định của các bác sĩ chuyên môn, người bệnh cũng có thể hoàn toàn tập luyện các bài tập yoga nhẹ nhàng, dễ thực dàng thực hiện tại nhà, phù hợp với rất nhiều bệnh nhân mà không phân biệt lứa tuổi, giới tính.

  • Bài tập ngửa cổ lên trời: Người bệnh đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, hai tay song song với thân; từ từ ngửa cổ lên cao một góc 90 độ rồi giữ nguyên 5-10 giây và trở lại vị trí ban đầu. Nên tập từ 5-7 lần vào buổi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ.
  • Bài tập gội đầu: Bệnh nhân nằm trên giường, tạo ra tư thế như khi được người khác gội đầu; đưa phần đầu và cổ qua điểm cuối của giường, rồi giữ  nguyên trong khoảng 20-30 giây; sau đó thả lỏng rồi tiếp tục tập luyện.

 

Phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu

Lưu ý dành cho người bệnh đốt sống cổ bị thoái hóa gây đau đầu
Lưu ý dành cho người bệnh đốt sống cổ bị thoái hóa gây đau đầu

Mặc dù việc phòng ngừa bệnh cũng phải xuất phát từ nguyên nhân gây ra bệnh, thế nhưng cũng không thể khuyên người bệnh phải bỏ việc vì đặc thù của nghề. Do đó, để có thể hạn chế, phòng tránh tới mức tối đa căn bệnh này, người bệnh cần phải chú ý:

  • Tư thế khi ngủ cần đa dạng, không nên chỉ nằm một tư thế.
  • Bổ sung nhiều canxi trong chế độ ăn của bạn.
  • Ngồi thẳng lưng, thẳng cổ khi làm việc trước máy tính.
  • Không vặn vẹo cột sống khi mỏi.
  • Không mang vác, đội đầu quá nặng.
  • Không giữ một tư thế nào trong khoảng thời gian quá dài.
  • Năng vận động bằng các môn thể thao, thể dục mỗi ngày.

Bên cạnh việc điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu theo phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên môn, người bệnh cũng phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ, bổ sung nhiều canxi, magie và các khoáng chất, có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, không sử dụng rượu bia, thuốc là và các chất kích thích có hại cho sức khỏe nói chung và bệnh xương khớp nói riêng.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*



*