Thoái hóa đốt sống lưng l4 l5 là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Hình ảnh đốt sống thắt lưng L4 L5

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là tình trạng xảy ra do quá trình lão hóa nói chung. Theo nghiên cứu mới nhất của Hội Y học Việt Nam, cứ 100 người bị bệnh thì có đến 70 người bị thoái hóa đốt sống lưng L4,L5. Vậy đâu là nguyên nhân và cách điều trị triệt để căn bệnh này?

Thoái hóa đốt sống lưng L4, L5 là gì? Vì sao lại phổ biến?

Thoái hóa đốt sống lưng L4,L5 là tình trạng xương ở vị trí đốt L4 và đốt L5 bị suy yếu do nhiều nguyên nhân nhưng phần lớn là vì nguyên nhân thoái hóa cột sống do sự lão hóa tự nhiên  hoặc do chấn thương.

Hình ảnh đốt sống thắt lưng L4 L5

Cột sống thắt lưng (hay còn gọi là lưng dưới) là một cấu trúc phức tạp và có nguy cơ rất lớn mắc phải những vấn đề bất thường. Đốt sống lưng L4,L5 là hai đốt sống nằm ở vị trí thấp nhất tại cột sống thắt lưng, cùng với đĩa đệm, khớp, dây thần kinh và mô mềm, nó cung cấp rất nhiều chức năng như hỗ trợ nâng đỡ cho phần trên cơ thể, cho phép cơ thể chuyển động theo nhiều hướng khác nhau.

Vì phải chịu những sức ép với tải trọng lớn và phạm vi hoạt động linh hoạt nên phân khúc L4, L5 cũng rất dễ dàng bị đau do các chấn thương hoặc thường bị thoái hóa đốt sống lưng L4,L5.

 

Nguyên nhân thoái hóa đốt sống lưng L4,L5

Nguyên nhân thoái hóa đốt sống L4 L5

Theo PGS.TS.BS Kiều Đình Hùng, Trưởng khoa ngoại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho rằng, qua những nghiên cứu, thử nghiệm, có rất nhiều lý do gây nên tình trạng này, trong đó có những nguyên nhân phổ biến gây thoái hóa đốt sống lưng L4,L5, điển hình như:

  • Ngồi quá lâu một chỗ, ngồi sai tư thế là lý do phổ biến gây thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng,…
  • Làm việc nặng nhọc, thường xuyên khuân vác vật nặng, lao động quá sức, phần cột sống thắt lưng phải gồng lên chịu đựng sức nặng cơ thể, lâu dần sẽ dẫn đến thoái hóa.
  • Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, chế độ ăn uống không khoa học.
  • Tuổi cao, xương khớp lão hóa.
  • Thừa cân, béo phì gây sức ép cho hệ xương khớp.
  • Tỷ lệ người hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích mắc các bệnh về cột sống cao hơn nhiều so với những người không hút thuốc lá.

 

Điều trị bệnh thoái hóa đốt sống lưng L4,L5

Điều trị thoái hóa cột sống lưng L4 L5

Nhìn chung, điều trị cho người bệnh thoái hóa đốt sống lưng L4,L5 sẽ cần phải kết hợp rất nhiều phương pháp, đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm chữa trị của người bệnh.

  • Sử dụng thuốc điều trị: Các loại thuốc giảm đau điển hình được sử dụng để điều trị đau thắt lưng bao gồm acetaminophen, NSAID, thuốc giãn cơ và thuốc chống trầm cảm. Tùy vào từng trường hợp mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho người bệnh.
  • Chườm nóng hoặc nước đá: Sử dụng một túi nước đá hoặc một miếng sưởi để có thể giúp giảm đau hiệu quả. Một số người đã sử dụng và thấy rằng cách sử dụng xen kẽ giữa 2 kiểu chườm này có tác dụng rất lớn.
  • Xoa bóp và nắn bằng tay: Phương pháp điều trị này có thể được áp dụng bởi bác sĩ nắn khớp xương hoặc chuyên gia y tế có trình độ, giúp giảm đau thắt lưng bằng cách giảm áp lực lên các cấu trúc nhạy cảm, đồng thời tăng tính linh hoạt và cải thiện lưu lượng máu, giảm căng cơ.
  • Massage trị liệu: Liệu pháp xoa bóp được cho là cải thiện lưu lượng máu, giảm độ cứng cơ và giảm độ cứng.
  • Tập thể dục: với các bài tập lưng và vật lý trị liệu
  • Sử dụng nẹp: một số bệnh nhân thấy rằng nẹp lưng có thể được sử dụng để mang lại những sự thoải mái và có thể giảm đau. Đeo nẹp lưng hàng ngày kết hợp với chương trình tập thể dục trị liệu, có thể tăng tốc độ chữa lành và giảm đau sau phẫu thuật thoái hóa đốt sống lưng L4, L5.
  • Tiêm steroid ngoài màng cứng: tiêm trực tiếp vào phần bên ngoài của túi màng cứng, bao quanh tủy sống, giúp giảm đau tạm thời bằng cách giảm viêm quanh rễ thần kinh bị nén.
  • Châm cứu: châm cứu kích thích các điểm trên cơ thể, làm giảm đau và khó chịu trong cơ thể. Châm cứu đã được chứng minh là cung cấp khả năng giảm đau đáng kể cho một số người thích hợp.
  • Thiền niệm: Thiền rất hữu ích trong việc giảm nhận thức về cơn đau, và có thể làm giảm trầm cảm, lo lắng. Đồng thời nó giúp cải thiện các vấn đề về giấc ngủ thường xảy ra khi đau do thoái hóa đốt sống lưng L4, L5.

Mặc dù thoái hóa đốt sống lưng L4, L5 không gây nguy hiểm tới tính mạng của người bệnh, thế nhưng nó lại khiến cho người bệnh phải chịu đựng những cơn đau khi âm ỉ, lúc lại dữ dội, khiến mọi sinh hoạt, hoạt động thường ngày bị đảo lộn. Hiện tại, chưa có bất kì phương pháp nào điều trị khỏi hoàn toàn căn bệnh này. Mọi phương pháp điều trị chỉ dừng lại ở việc ngăn chặn thoái hóa tiến triển, tiêu diệt triệu chứng và dự phòng biến chứng.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*



*